'오버트레이닝 증후군'이란 스포츠 등으로 인해 생긴 피로가 충분히 회복되지 않은 채 쌓여서 생기는 만성피로 상태를 말합니다. 스포츠나 트레이닝 등은 평소 생활하고 있는 활동보다 큰 부하가 걸립니다.운동 후에는 피로를 회복시키기 위해 휴양과 영양이 필요한데, 그것이 불충분하고 피로가 남은 상태가 지속되면 훈련 효과나 경기 성적이 저하되는 것입니다. 이외에도 쉽게 피로해지기, 전신 권태감, 수면장애, 식욕부진, 체중감소, 집중력…

바둑의 바둑돌 크기에 흰색과 검은색이 미묘하게 차이가 있습니다. 흰돌이 직경 21.9mm, 검은돌이 직경 22.2mm로 검은색이 0.3mm 더 큽니다.또 두께도 검은색이 0.6mm 정도 두껍다고 합니다. 같은 크기의 검은색과 흰색 바둑돌을 나란히 놓으면 흰색이 약 5% 커 보이는 것입니다. 그렇기 때문에 바둑돌의 수가 같다고 해도 흰색이 많아 보이거나 우세하게 보이게 되는 것입니다. 이것은 흰색이 팽창색이고 검은색이 수축색이기 때문입니다.…

볼링 치러 갔을 때 대여하는 신발을 '하우스 슈즈'라고 합니다. 이 하우스 슈즈는 어떤 디자인도 상당히 오래되고 색감도 기발한 것이 많은 이유는 무엇일까요. 볼링 붐이 일면서 볼링장도 속속 들어섰습니다. 프로볼러의 인기도 매우 높았고 볼링복 등의 패션도 유행했습니다.그 결과 하우스 슈즈 도난도 잇따랐습니다. 이 도난을 방지하기 위해 일부러 밖에서는 신고 싶지 않은 훔치고 싶지 않은 촌스러운 디자인으로 만든 것입니다. 도난당해…

테니스 등의 스포츠에서 1구째를 서브, 서비스라고 하는 것은 왜일까요. 서브(serve)란 봉사, 서빙이라는 뜻의 명사이고 서비스(service)는 섬기다, 봉공하다라는 뜻의 동사입니다. 테니스는 13세기 프랑스에서 귀족들에게 고안된 스포츠입니다. 원래는 얼마나 오래 랠리가 계속되는가 하는 규칙으로 즐기는 것이었습니다. 상류사회에서 행해지고 있던 스포츠였기 때문에 첫 번째 공을 하인이 치기 쉬운 곳에 던져 넣은 것에서 서비스, 서브라고 불…

패럴림픽의 시작으로 알려진 대회는 1948년 런던 교외에 있는 '스토크 맨데빌 병원'에서 열린 양궁 대회입니다. 이 병원은 제2차 세계 대전에서 척수 손상을 입은 병사들의 전문 병원으로 재활 훈련으로 스포츠를 재빨리 도입했습니다. 양궁 대회는 휠체어 입원 남성 환자 14명, 여성 2명이 참가했지만, 그 후 매년 열려 1952년에는 '제1회 국제 스토크 맨데블 경기 대회'라는 이름으로 국제 대회가 되었습니다. 1…

"선수 네일"이란 선수가 경기에 집중하여 더 높은 퍼포먼스를 낼 수 있도록 손톱 관리 및 유지보수 시술을 말합니다. 선수에게 손톱은 퍼포먼스를 좌우하는 매우 중요한 부분입니다. 경기에 따라서는 손톱에 너무 큰 부담이 됩니다.트러블이나 손상된 손톱의 보수, 건강한 손톱을 유지하기 위한 케어입니다. 패션 네일을 시술하는 네일리스트와 달리 운동선수 네일을 시술하는 사람은 '네일 트레이너'라고 하며 손톱 관리·유지…

동계올림픽의 정식 명칭은 '올림픽 동계경기대회'입니다. 1924년 프랑스 샤모니에서 개최된 '동계 스포츠 주간'은 프랑스 올림픽 위원회가 중심이 되어 열렸습니다. 이 대회가 나중에 '제1회 올림픽 동계경기대회'라고 국제올림픽위원회가 인정했습니다.

탁구 탁구공은 1980년대까지만 해도 흰색이었어요. 1988년 서울 올림픽에서 처음으로 탁구가 올림픽 정식 종목으로 채택되었고 이때 공은 흰색이었습니다.국제올림픽위원회의 사마란치 회장이 탁구 경기를 관람했을 때 공을 눈으로 쫓기 쉬운 컬러의 공을 제안한 것이 시초라고 합니다. 그리고 이듬해인 1989년에 주황색 공이 도입되어 흰색 공도 오렌지 공도 사용되었습니다. 또한 라지 볼이라고 하는 경식 볼보다 조금 크고 가벼운 공이 보급되었습니다.…

7월 31일은 '패러글라이딩 기념일'입니다. 처음 패러글라이딩을 한 것은 프랑스인이었습니다.1978년에 네모난 낙하산을 사용하여 산비탈을 내린 것이 패러글라이딩의 시작이라고 알려져 있습니다. 12년 전 1966년에 일본의 산악인 미우라 유이치로가 스키로 후지산을 직활강했을 때 낙하산을 브레이크 대신 사용했습니다.관계자가 이 영상을 보고 스포츠로 응용할 수 없을까 생각한 것입니다. 그리고 패러글라이딩의 원형으로 여겨지고 있는 …

테니스의 득점은, 1, 2, 3, 4, 5…라고 세지 않고, 15, 30, 40이라고 독특하게 세는 방법을 합니다.다른 스포츠에는 없는 세는 방법을 하는 것은 왜일까요. 1555년에 출판된 구기론이라는 책 속에 기묘한 세는 법은 아주 오래전부터의 것이라고 명기되어 있습니다.그 점에서도 1555년보다 훨씬 전부터의 세는 방법이었다고 생각됩니다. 세는 방법은 여러 설이 있지만 유력한 설 중 하나로 시계가 득점판 역할을 했다는 것입니다. 지금처…

올림픽 개회식을 마친 후부터 모든 경기가 시작되는 것은 1996년 애틀랜타 대회까지였습니다. 2000년 시드니 대회부터 개회식 전부터 경기를 시작하기로 했습니다. 올림픽에는 '경기대회 및 올림픽 동계경기대회의 경기기간은 개회식 당일을 포함하여 16일을 초과할 수 없다.'라는 조문이 있습니다. 하지만 이 기간 안에 모든 경기를 끝내는 것은 매우 어려운 일입니다. 선수들은 과밀한 스케줄이 되고 하계 올림픽에서는 더위에 컨디션적인…

야구나 축구, 농구등의 선수가 껌을 씹으면서 플레이하고 있는 곳을 본 적이 있다고 생각합니다. 특히 해외 선수들에게 많이 보이지만 규칙 위반은 아닙니다. 플레이하는 동안 껌을 씹는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주의력과 판단력, 집중력 향상, 릴렉스, 탈수증상의 예방 등의 효과가 있습니다. 실제로 과학적으로도 증명된 것 같습니다. 롯데에서는 선수 전용 껌도 발매되고 있습니다. 아직 껌을 씹는 것으로 얻을 수 있는 효과의 인지도는 높지 않기…

'도구 드 프랑스'는 매년 7월에 개최되는 전문 자전거 도로 경주입니다. 툴 드 프랑스는 프랑스어로 "프랑스 일주"라는 의미입니다. 23일간에 걸쳐 2000m 이상의 고저차가 있는 약 3500km의 코스를 달리십시오. 1903년부터 개최되어, 프로의 자전거 경기회에서는 출전자수, 상금액도 세계 최대의 로드 레이스입니다. 세계 약 190개국에서 텔레비전 방송되어 길가에 응원하러 가는 팬은 약 1500만명이라고…

10개의 핀을 삼각형으로 늘어놓고, 볼로 쓰러뜨리는 볼링. 원래는 9개의 핀을 쓰러뜨리는 것이었습니다. 기원전 3000~5000년 전 이집트에는 이미 있었다고 하며 무덤에서도 볼링 도구가 발굴되고 있습니다. 중세에 들어가 독일에서는 마름모에 놓은 9개의 핀을 쓰러뜨리는 규칙을 결정한 '나인 핀 볼링'이 스포츠로 인기가 나왔습니다. 그 후 유럽에서 미국에도 퍼졌습니다만, 서부 개척 시대에는 스포츠라고 하는 것보다 술을 둘러싼 …

골프 공의 표면은 요철이 있습니다. 이 요철에는 「딤플」이라는 이름이 붙어 있습니다. 딤플은 단순한 디자인이 아니라 골프에 큰 역할을합니다. 하나는 비거리가 늘어나는 것입니다. 요철이 양력이 올라, 공기 저항을 받아 흐르는 것으로 보다 멀리 날아 쉬워지는 것입니다. 딤플이 없는 덩굴 공은 비거리가 절반 정도가 된다고도 합니다. 또 다른 역할은 궤도를 안정시켜 똑바로 날아가기 쉬운 효과입니다. 노리는 방향, 높이로 뛰기 쉬워집니다. 일반적인…

오셀로는 8×8 매스의 판으로 표리를 흰색과 검정색으로 구분된 평평한 컷을 사용하여 놀는 보드 게임입니다. 이 오셀로는, 실은 일본 발상의 게임입니다. 전후 1945년에 이바라키현 미토시에서 학생이 떠오른 게임이었습니다.  그 학생이 어른이 되어, 상품으로서의 「오셀로」가 발매된 것이 1973년이었습니다. 일본에서 대히트해, 1977년에 미국에서도 발매되었습니다. 게임의 이름과 「오셀로」라고 명명한 것은 영국의 셰익스피어의 작품 「오셀로」…

피겨 스케이팅의 '피규어(figure)'란 영어로 '도형'이라는 뜻입니다. 실은 처음부터 지금과 같은 형식이 피겨 스케이트였던 것은 아닙니다. 원래는, 「컴팔 솔리 피겨 스케이트」라고 하고, 스케이트 신발로 얼음 위에서 미끄러진 자취로 도형을 그린다고 하는 경기였던 것입니다. 1990년에는 수수하고 그다지 보기 좋지 않기 때문에 경기 종목으로서는 폐지되었습니다. 미국의 발레 교사가, 얼음 위에서 도형을 그린 사람들…