복숭아 100g 당 칼로리 · 영양 성분 표입니다.
복숭아 생 100g 당 성분표
에너지(칼로리) | 40kcal |
수분 | 88.7g |
단백질 | 0.6g |
지질 | 0.1g |
포화 지방산 | (0.01)g |
1가 불포화 지방산 | (0.03)g |
다가 불포화 지방산 | (0.03)g |
콜레스테롤 | 0mg |
탄수화물 | 10.2g |
식이섬유 | 1.3g |
수용성식이 섬유 | 0.6g |
불용성식이 섬유 | 0.7g |
미네랄 | |
나트륨 | 1mg |
칼륨 | 180mg |
칼슘 | 4mg |
마그네슘 | 7mg |
린 | 18mg |
철 | 0.1mg |
아연 | 0.1mg |
구리 | 0.05mg |
망간 | 0.04mg |
요오드 | 0μg |
셀레늄 | 0μg |
크롬 | 0μg |
몰리브덴 | 1μg |
비타민 | |
비타민 A | Tr μg |
레티놀 | (0) μg |
β-카로틴 당량 | 5μg |
비타민 D | (0) μg |
비타민 E | 0.7mg |
비타민 K | (0) μg |
비타민 B1 | 0.01mg |
비타민 B2 | 0.01mg |
니아신 | 0.6mg |
비타민 B6 | 0.02mg |
비타민 B12 | (0) μg |
엽산 | 5μg |
판토텐산 | 0.13mg |
비오틴 | 0.3μg |
비타민 C | 8mg |
식염 상당량 | 0g |