임신 중에 먹는 음식이나 음료는 아기에게 영향을 주지 않을지, 얼마나 먹어야 할지 불안할 수도 있습니다.여기에서는 식재료별 해설과 더불어 임신 초기·임신 중기·임신 후기 시기별로 체크할 수 있습니다.
임신 중 청새치
1주일에 반개(40g)가 기준입니다.| 임신 초기 | 임신 중기 | 임신 후기 |
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임신 중에는 면역력이 떨어지고 있어 평소라면 괜찮더라도 세균 등에 감염되기 쉬운 몸이 되어 있습니다.따라서 가급적 익힌 것을 먹도록 하고 회 등 날것으로 먹을 경우에는 익숙한 사람이라도 반드시 신선한 것을 먹도록 합니다.또한 청새치에는 아기에게 영향이 있는 양의 수은이 포함되어 있을 가능성이 있습니다. 주의가 필요한 생선으로서 양과 횟수에 대한 정보가 공개되어 있습니다.먹는 경우는, 1주일에 반 개(40g)가 기준입니다.
