고추 100g 당 칼로리 · 영양 성분표입니다.
고추 생 100g 당 성분표
| 에너지(칼로리) | 96kcal |
| 수분 | 75.0g |
| 단백질 | 3.9g |
| 지질 | 3.4g |
| 포화 지방산 | (0.39)g |
| 1가 불포화 지방산 | (0.04)g |
| 다가 불포화 지방산 | (0.77)g |
| 콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
| 탄수화물 | 16.3g |
| 식이섬유 | 10.3g |
| 수용성식이 섬유 | 1.4g |
| 불용성식이 섬유 | 8.9g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 6mg |
| 칼륨 | 760mg |
| 칼슘 | 20mg |
| 마그네슘 | 42mg |
| 린 | 71mg |
| 철 | 2.0mg |
| 아연 | 0.5mg |
| 구리 | 0.23mg |
| 망간 | 0.27mg |
| 요오드 | – μg |
| 셀레늄 | – μg |
| 크롬 | – μg |
| 몰리브덴 | – μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 640㎍ |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | 7700μg |
| 비타민 D | (0) μg |
| 비타민 E | 8.9mg |
| 비타민 K | 27μg |
| 비타민 B1 | 0.14mg |
| 비타민 B2 | 0.36mg |
| 니아신 | 3.7mg |
| 비타민 B6 | 1.00mg |
| 비타민 B12 | (0) μg |
| 엽산 | 41㎍ |
| 판토텐산 | 0.95mg |
| 비오틴 | – μg |
| 비타민 C | 120mg |
| 식염 상당량 | 0g |
