스파게티 100g 당 칼로리 영양 성분표입니다.
스파게티 건 100g당 성분표
| 에너지(칼로리) | 379kcal |
| 수분 | 11.2g |
| 단백질 | 12.2g |
| 지질 | 1.9g |
| 포화 지방산 | (0.45)g |
| 1가 불포화 지방산 | (0.17)g |
| 다가 불포화 지방산 | (0.99)g |
| 콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
| 탄수화물 | 73.9g |
| 식이섬유 | 2.7g |
| 수용성식이 섬유 | 0.7g |
| 불용성식이 섬유 | 2.0g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 1mg |
| 칼륨 | 200mg |
| 칼슘 | 18mg |
| 마그네슘 | 55mg |
| 린 | 130mg |
| 철 | 1.4mg |
| 아연 | 1.5mg |
| 구리 | 0.28mg |
| 망간 | 0.82mg |
| 요오드 | 0μg |
| 셀레늄 | 63㎍ |
| 크롬 | 1μg |
| 몰리브덴 | 53㎍ |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 1μg |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | 9㎍ |
| 비타민 D | (0) μg |
| 비타민 E | 0.3mg |
| 비타민 K | (0) μg |
| 비타민 B1 | 0.19mg |
| 비타민 B2 | 0.06mg |
| 니아신 | 2.3mg |
| 비타민 B6 | 0.11mg |
| 비타민 B12 | (0) μg |
| 엽산 | 13㎍ |
| 판토텐산 | 0.66mg |
| 비오틴 | 4.0㎍ |
| 비타민 C | (0) 밀리그램 |
| 식염 상당량 | 0g |
