락쿄 100g 당 칼로리 영양 성분표입니다.
락쿄 린 줄기 생 100g 당 성분 표
에너지(칼로리) | 118kcal |
수분 | 68.3g |
단백질 | 1.4g |
지질 | 0.2g |
포화 지방산 | (0.03)g |
1가 불포화 지방산 | (0.03)g |
다가 불포화 지방산 | (0.08)g |
콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
탄수화물 | 29.3g |
식이섬유 | 20.7g |
수용성식이 섬유 | 18.6g |
불용성식이 섬유 | 2.1g |
미네랄 | |
나트륨 | 2mg |
칼륨 | 230mg |
칼슘 | 14mg |
마그네슘 | 14mg |
린 | 35mg |
철 | 0.5mg |
아연 | 0.5mg |
구리 | 0.06mg |
망간 | 0.45mg |
요오드 | 1μg |
셀레늄 | 1μg |
크롬 | 0μg |
몰리브덴 | 14㎍ |
비타민 | |
비타민 A | (0) μg |
레티놀 | (0) μg |
β-카로틴 당량 | (0) μg |
비타민 D | (0) μg |
비타민 E | 0.8mg |
비타민 K | 1μg |
비타민 B1 | 0.07mg |
비타민 B2 | 0.05mg |
니아신 | 2.1mg |
비타민 B6 | 0.12mg |
비타민 B12 | (0) μg |
엽산 | 29㎍ |
판토텐산 | 0.56mg |
비오틴 | 0.9μg |
비타민 C | 23mg |
식염 상당량 | 0g |