밀 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
밀 현곡 국산 보통 100g당 성분표
| 에너지(칼로리) | 337kcal |
| 수분 | 12.5g |
| 단백질 | 10.6g |
| 지질 | 3.1g |
| 포화 지방산 | 0.56g |
| 1가 불포화 지방산 | 0.35g |
| 다가 불포화 지방산 | 1.53g |
| 콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
| 탄수화물 | 72.2g |
| 식이섬유 | 10.8g |
| 수용성식이 섬유 | 0.7g |
| 불용성식이 섬유 | 10.1g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 2mg |
| 칼륨 | 470mg |
| 칼슘 | 26mg |
| 마그네슘 | 80mg |
| 린 | 350mg |
| 철 | 3.2mg |
| 아연 | 2.6mg |
| 구리 | 0.35mg |
| 망간 | 3.90mg |
| 요오드 | – μg |
| 셀레늄 | – μg |
| 크롬 | – μg |
| 몰리브덴 | – μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | (0) μg |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | (0) μg |
| 비타민 D | (0) μg |
| 비타민 E | 1.2mg |
| 비타민 K | (0) μg |
| 비타민 B1 | 0.41mg |
| 비타민 B2 | 0.09mg |
| 니아신 | 6.3mg |
| 비타민 B6 | 0.35mg |
| 비타민 B12 | (0) μg |
| 엽산 | 38㎍ |
| 판토텐산 | 1.03mg |
| 비오틴 | – μg |
| 비타민 C | (0) 밀리그램 |
| 식염 상당량 | 0g |
