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레몬의 칼로리 · 영양 성분표


레몬의 칼로리 · 영양 성분표

레몬 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.

레몬 전과 생 100g 당 성분표

에너지(칼로리)54 kcal
수분85.3g
단백질0.9g
지질0.7g
포화지방산0.05g
1가 불포화 지방산0.02g
다가 불포화 지방산0.11g
콜레스테롤0 mg
탄수화물12.5g
식이섬유4.9g
수용성식이 섬유2.0g
불용성식이 섬유2.9g
미네랄
나트륨4 mg
칼륨130 mg
칼슘67 mg
마그네슘11 mg
15 mg
0.2 mg
아연0.1 mg
구리0.08 mg
망간0.05 mg
요오드0 μg
셀레늄1 μg
크롬0 μg
몰리브덴1 μg
비타민
비타민 A2 μg
레티놀(0) μg
β-카로틴 당량26 μg
비타민 D(0) μg
비타민 E1.6 mg
비타민 K(0) μg
비타민 B10.07 mg
비타민 B20.07 mg
니아신0.2 mg
비타민 B60.08 mg
비타민 B12(0) μg
엽산31 μg
판토텐산0.39 mg
비오틴1.2 μg
비타민 C100 mg
식염 상당량0g

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