레몬 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
레몬 전과 생 100g 당 성분표
에너지(칼로리) | 54 kcal |
수분 | 85.3g |
단백질 | 0.9g |
지질 | 0.7g |
포화지방산 | 0.05g |
1가 불포화 지방산 | 0.02g |
다가 불포화 지방산 | 0.11g |
콜레스테롤 | 0 mg |
탄수화물 | 12.5g |
식이섬유 | 4.9g |
수용성식이 섬유 | 2.0g |
불용성식이 섬유 | 2.9g |
미네랄 | |
나트륨 | 4 mg |
칼륨 | 130 mg |
칼슘 | 67 mg |
마그네슘 | 11 mg |
린 | 15 mg |
철 | 0.2 mg |
아연 | 0.1 mg |
구리 | 0.08 mg |
망간 | 0.05 mg |
요오드 | 0 μg |
셀레늄 | 1 μg |
크롬 | 0 μg |
몰리브덴 | 1 μg |
비타민 | |
비타민 A | 2 μg |
레티놀 | (0) μg |
β-카로틴 당량 | 26 μg |
비타민 D | (0) μg |
비타민 E | 1.6 mg |
비타민 K | (0) μg |
비타민 B1 | 0.07 mg |
비타민 B2 | 0.07 mg |
니아신 | 0.2 mg |
비타민 B6 | 0.08 mg |
비타민 B12 | (0) μg |
엽산 | 31 μg |
판토텐산 | 0.39 mg |
비오틴 | 1.2 μg |
비타민 C | 100 mg |
식염 상당량 | 0g |