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나이가 들면 화내기 쉬워진다!?


나이가 들면 화내기 쉬워진다!?

"나이가 들어서 동그랗게 됐네."라고 온화해지는 사람이 있는가 하면, "나이가 드니까 금방 화를 내게 되었다." "화를 내기 쉬워졌다."는 이야기도 자주 듣습니다.

나이를 먹어 화를 내기 쉬워지는 데에는 몇 가지 원인이 있을 수 있는 것 같습니다.

나이를 먹어 인생 경험을 많이 해 온 만큼, 나보다 지식이나 경험이 적은 사람보다 자신 있고, 사고방식 등이 다르면 양보할 수 없게 되어, '고집스럽다', '화를 잘 낸다'는 말을 듣게 되는 것입니다.

그 외에는 귀가 멀어지고 의사소통이 잘 되지 않아 짜증이 나 버립니다.의사소통이 원활하지 않아 왜 통하지 않는 거야? 왜 몰라주는 거야? 라고 화가 나 버리는 경우입니다.

의사소통을 하는 것 자체가 귀찮아지면 인지 기능이 저하되기 때문에 치매를 멈추게 될 수도 있습니다.치매의 증상 중 하나로도 '화를 잘 내는 것'이 있습니다.

또한 화장실에 여러 번 일어나 버리는 등의 수면 부족, 운동 부족, 철분 부족 등도 정신이 안정되기 어렵다고 알려져 있습니다.

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