냉증이 있는 사람은 취침시 발끝이 식어서 잠이 어려워집니다.
따라서 양말을 신고 자는 사람이 있지만 실은 별로 좋지 않습니다.
자고있는 동안 땀을 흘리고 있습니다.
양말을 신고 자면 발에 땀이 땀이 양말 안에 쌓여 증발하지 않습니다.
그대로 양말이 땀으로 젖어 몸을 식혀 버립니다.
또한 피부의 감각이 마비되어 뇌로부터의 체온 조절의 전달이 잘되지 않습니다.
이불 속이 춥고 잠을 잘 수 없다고 느낀다면 양말은 신지 않고 전기 담요와 매력을 사용하면 좋을 것입니다.
