체다 치즈 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
체다치즈 100g당 성분표
| 에너지(칼로리) | 423 kcal |
| 수분 | 35.3g |
| 단백질 | 25.7g |
| 지질 | 33.8g |
| 포화지방산 | 20.52g |
| 1가 불포화 지방산 | 9.09g |
| 다가 불포화 지방산 | 0.81g |
| 콜레스테롤 | 100 mg |
| 탄수화물 | 1.4g |
| 식이섬유 | (0) g |
| 수용성식이 섬유 | (0) g |
| 불용성식이 섬유 | (0) g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 800 mg |
| 칼륨 | 85 mg |
| 칼슘 | 740 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 린 | 500 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 아연 | 4.0 mg |
| 구리 | 0.07 mg |
| 망간 | – mg |
| 요오드 | 20 μg |
| 셀레늄 | 12 μg |
| 크롬 | 0 μg |
| 몰리브덴 | 7 μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 330 μg |
| 레티놀 | 310 μg |
| β-카로틴 당량 | 210 μg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 E | 1.6 mg |
| 비타민 K | 12 μg |
| 비타민 B1 | 0.04 mg |
| 비타민 B2 | 0.45 mg |
| 니아신 | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
| 비타민 B12 | 1.9 μg |
| 엽산 | 32 μg |
| 판토텐산 | 0.43 mg |
| 비오틴 | 2.7 μg |
| 비타민 C | (0) mg |
| 식염 상당량 | 2.0g |
