건조 파슬리 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
건조 파슬리 100g당 성분표
| 에너지(칼로리) | 341kcal |
| 수분 | 5.0g |
| 단백질 | 28.7g |
| 지질 | 2.2g |
| 포화 지방산 | (0.55)g |
| 1가 불포화 지방산 | (0.31)g |
| 다가 불포화 지방산 | (1.25)g |
| 콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
| 탄수화물 | 51.6g |
| 식이섬유 | - g |
| 수용성식이 섬유 | - g |
| 불용성식이 섬유 | - g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 880mg |
| 칼륨 | 3600mg |
| 칼슘 | 1300mg |
| 마그네슘 | 380mg |
| 린 | 460mg |
| 철 | 17.5mg |
| 아연 | 3.6mg |
| 구리 | 0.97mg |
| 망간 | 6.63mg |
| 요오드 | 22㎍ |
| 셀레늄 | 7μg |
| 크롬 | 38㎍ |
| 몰리브덴 | 110㎍ |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 2300μg |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | 28000μg |
| 비타민 D | (0) μg |
| 비타민 E | 7.2mg |
| 비타민 K | 1300μg |
| 비타민 B1 | 0.89mg |
| 비타민 B2 | 2.02mg |
| 니아신 | 11.7mg |
| 비타민 B6 | 1.47mg |
| 비타민 B12 | 0μg |
| 엽산 | 1400μg |
| 판토텐산 | 1.68mg |
| 비오틴 | 23.5μg |
| 비타민 C | 820mg |
| 식염 상당량 | 2.2g |
