병아리 콩 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
병아리 콩 전립 건 100g 당 성분표
| 에너지(칼로리) | 374kcal |
| 수분 | 10.4g |
| 단백질 | 20.0g |
| 지질 | 5.2g |
| 포화 지방산 | 0.56g |
| 1가 불포화 지방산 | 1.48g |
| 다가 불포화 지방산 | 2.04g |
| 콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
| 탄수화물 | 61.5g |
| 식이섬유 | 16.3g |
| 수용성식이 섬유 | 1.2g |
| 불용성식이 섬유 | 15.1g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 17mg |
| 칼륨 | 1200mg |
| 칼슘 | 100mg |
| 마그네슘 | 140mg |
| 린 | 270mg |
| 철 | 2.6mg |
| 아연 | 3.2mg |
| 구리 | 0.84mg |
| 망간 | – mg |
| 요오드 | 1μg |
| 셀레늄 | 11㎍ |
| 크롬 | 1μg |
| 몰리브덴 | 150μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 2μg |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | 19㎍ |
| 비타민 D | (0) μg |
| 비타민 E | 2.5mg |
| 비타민 K | 9㎍ |
| 비타민 B1 | 0.37mg |
| 비타민 B2 | 0.15mg |
| 니아신 | 1.5mg |
| 비타민 B6 | 0.64mg |
| 비타민 B12 | (0) μg |
| 엽산 | 350μg |
| 판토텐산 | 1.77mg |
| 비오틴 | 21.4μg |
| 비타민 C | Tr mg |
| 식염 상당량 | 0g |
