식빵 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
식빵 100g당 성분표
에너지(칼로리) | 264kcal |
수분 | 38.0g |
단백질 | 9.3g |
지질 | 4.4g |
포화 지방산 | (1.90)g |
1가 불포화 지방산 | (1.15)g |
다가 불포화 지방산 | (0.87)g |
콜레스테롤 | (0) 밀리그램 |
탄수화물 | 46.7g |
식이섬유 | 2.3g |
수용성식이 섬유 | 0.4g |
불용성식이 섬유 | 1.9g |
미네랄 | |
나트륨 | 500mg |
칼륨 | 97mg |
칼슘 | 29mg |
마그네슘 | 20mg |
린 | 83mg |
철 | 0.6mg |
아연 | 0.8mg |
구리 | 0.11mg |
망간 | 0.24mg |
요오드 | 1μg |
셀레늄 | 24㎍ |
크롬 | 1μg |
몰리브덴 | 18㎍ |
비타민 | |
비타민 A | Tr μg |
레티놀 | (0) μg |
β-카로틴 당량 | 2μg |
비타민 D | (0) μg |
비타민 E | 0.5mg |
비타민 K | (0) μg |
비타민 B1 | 0.07mg |
비타민 B2 | 0.04mg |
니아신 | 1.2mg |
비타민 B6 | 0.03mg |
비타민 B12 | (Tr)μg |
엽산 | 32㎍ |
판토텐산 | 0.47mg |
비오틴 | 2.4㎍ |
비타민 C | (0) 밀리그램 |
식염 상당량 | 1.3g |