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식빵의 칼로리·영양성분표


식빵의 칼로리

식빵 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.

식빵 100g당 성분표

에너지(칼로리)264kcal
수분38.0g
단백질9.3g
지질4.4g
포화 지방산(1.90)g
1가 불포화 지방산(1.15)g
다가 불포화 지방산(0.87)g
콜레스테롤(0) 밀리그램
탄수화물46.7g
식이섬유2.3g
수용성식이 섬유0.4g
불용성식이 섬유1.9g
미네랄
나트륨500mg
칼륨97mg
칼슘29mg
마그네슘20mg
83mg
0.6mg
아연0.8mg
구리0.11mg
망간0.24mg
요오드1μg
셀레늄24㎍
크롬1μg
몰리브덴18㎍
비타민
비타민 ATr μg
레티놀(0) μg
β-카로틴 당량2μg
비타민 D(0) μg
비타민 E0.5mg
비타민 K(0) μg
비타민 B10.07mg
비타민 B20.04mg
니아신1.2mg
비타민 B60.03mg
비타민 B12(Tr)μg
엽산32㎍
판토텐산0.47mg
비오틴2.4㎍
비타민 C(0) 밀리그램
식염 상당량1.3g

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