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수면 시간에 관한 기록

수면 시간에 관한 기록

세계 28개국의 수면 시간을 조사한 결과, 국내의 40%가 6시간 이하로 세계 최단이었습니다.

가장 수면 시간이 긴 곳은 호주로, 30% 이상의 사람들이 하루 9시간 이상의 수면을 하고 있습니다.

또한 단수 기록은 샌디에이고의 고등학생 랜디 가드너가 264시간이라는 약 11일간의 기록이 있습니다.

4일째에는 과대망상, 6일째에는 환각, 9일째에는 시력 저하나 피해망상, 마지막 날 즈음에는 극도의 기억 장애가 일어나고 있었던 것 같습니다.

그 후에 15시간 정도 수면을 한 후 후유증 등은 아무것도 없었습니다.

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