고다 치즈 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
고다 치즈 100g 당 성분 표
| 에너지(칼로리) | 380 kcal |
| 수분 | 40.0g |
| 단백질 | 25.8g |
| 지질 | 29.0g |
| 포화지방산 | 17.75g |
| 1가 불포화 지방산 | 6.39g |
| 다가 불포화 지방산 | 0.67g |
| 콜레스테롤 | 83 mg |
| 탄수화물 | 1.4g |
| 식이섬유 | (0) g |
| 수용성식이 섬유 | (0) g |
| 불용성식이 섬유 | (0) g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 800 mg |
| 칼륨 | 75 mg |
| 칼슘 | 680 mg |
| 마그네슘 | 31 mg |
| 린 | 490 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 아연 | 3.6 mg |
| 구리 | 0.02 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| 요오드 | – μg |
| 셀레늄 | – μg |
| 크롬 | – μg |
| 몰리브덴 | – μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 270 μg |
| 레티놀 | 260 μg |
| β-카로틴 당량 | 170 μg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 E | 0.8 mg |
| 비타민 K | 12 μg |
| 비타민 B1 | 0.03 mg |
| 비타민 B2 | 0.33 mg |
| 니아신 | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 비타민 B12 | 1.9 μg |
| 엽산 | 29 μg |
| 판토텐산 | 0.32 mg |
| 비오틴 | – μg |
| 비타민 C | (0) mg |
| 식염 상당량 | 2.0g |
